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Qigong Osnabrück

In Ruhe, Gelassenheit und mit genug Zeit, können Sie Qigong Yangsheng in Einzelstunden und kleinen Gruppen kennenlernen. Auch sind Einzelstunden eine gute Möglichkeit, um die eigene Qigongpraxis zu vertiefen. Vielleicht möchten Sie auch mehr Entspannung oder Ruhe in den Alltag bringen, Ihre Bedürfnisse mehr in den Blick nehmen und dies mit Qigong verbinden. In kleinen Gruppen kann in angenehmer Atmosphäre achtsam geübt werden und wir haben Zeit für Ihre individuellen Übungsinteressen.

Entspannung im Alltag mit Qigong Yangsheng

Ruhe und Entspannung kommen im Alltag oft zu kurz. In diesen Kursen ist Raum für eine Auszeit vom beruflichen und privaten Trubel.



Um gut auf die Qigongübungen vorbereitet zu sein, machen wir zur Vorbereitung Lockerungs- und Aufwärmübungen mit kleinen Selbstmassagen. Schritt für Schritt erlernen wir einzelne wohltuende Qigongübungen, die im Alltag zu kleinen Entspannungspausen beitragen können.

Termine für Einzelstunden und kleine Gruppen können Sie gerne mit mir vereinbaren.



„15 Ausdrucksformen des Taiji Qigong“ – Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene

10 Termine: Beginn 30. April bis 23. Juli 2020
Donnerstags von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
(Achtung: am 21. Mai; 04. und 11. Juni findet kein Kurs statt)
Die Kosten für einen Schnupperplatz betragen pro Termin 12,00 €
Der komplette Kurs kostet 100,00 €.
ORT:
Zentrum für Gesundheit Osnabrück| Hasestr. 63 | 49074 Osnabrück

Wann30.04.2020 bis 23.07.2020
Jeden Donnerstag von 17:30 bis 18:30 Uhr
Wo Zentrum für Gesundheit Osnabrück
Hasestr. 63
49074, Osnabrück
Deutschland
Kategorie Sport -> Yoga, Pilates
Eintritt, Preise keine Angaben
Altersempfehlung Kinder
Jugendliche
Erwachsene
Senioren
KontaktE-Mail: mail@silvialuecke.de
Webseite: https
Telefon: 0541 – 94136429
Veranstalter Silvia Lücke
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